pnvnonline@phunuvietnam.vn
Nghiên cứu: Vợ nhậu cùng chồng giúp hôn nhân hạnh phúc và cả hai cùng sống lâu hơn?
Tất nhiên, đó phải là những bữa nhậu lành mạnh và cả hai không uống quá nhiều.
Năm mới rồi, ngừng làm 8 điều này để sống lâu hơn
Có nhiều lời khuyên để gia tăng tuổi thọ, trong đó bạn cũng nên ngừng làm những điều dưới đây để sống lâu hơn.
Cảnh báo "kỷ nguyên muỗi": Sinh sôi nhanh hơn, sống lâu hơn và lây bệnh nhiều hơn
Hiện tượng El Nino đang tác động tiêu cực khí hậu toàn cầu. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học những năm hiện tượng El Nino xảy ra, số ca mắc sốt xuất huyết đều tăng.
Phụ nữ làm được những việc này khi tắm sẽ trẻ trung và sống lâu hơn
Tuy tắm rửa là một việc ai cũng phải làm hàng ngày, nhưng tắm đúng cách sẽ giúp nâng cao hệ miễn dịch, làm đẹp da, tăng cường tuần hoàn máu…
Bác sĩ bật mí 7 thực phẩm quen thuộc có thể giúp sống lâu hơn, khỏe hơn
Thói quen ăn uống, nhất là việc lựa chọn thực phẩm có tác động rất lớn đến sức khỏe và tuổi thọ của mỗi người.
Chuyên gia về tuổi thọ tiết lộ thói quen khi tắm giúp sống lâu hơn và ngăn cơ thể "lão hóa nhanh"
"Là một nhà nghiên cứu về tuổi thọ, tôi nhận thấy căng thẳng có thể làm hao mòn tế bào của chúng ta sớm như thế nào. Chúng làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim, mất trí nhớ và trầm cảm".
3 thói quen buổi sáng tuyệt đối phải tránh nếu muốn sống lâu hơn
Duy trì những thói quen tốt vào buổi sáng sẽ giúp kéo dài tuổi thọ.
Nghiên cứu của Mỹ chỉ ra giảm 1/3 khẩu phần ăn giúp sống lâu hơn 20 năm
Ăn một lượng vừa đủ không chỉ giúp giữ dáng mà còn có tác dụng kéo dài tuổi thọ đáng kinh ngạc.
Thay đổi 3 cách ăn tối giúp bạn giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim và sống lâu hơn
Do bộn bề công việc, thời gian sinh hoạt mà cách ăn uống của mọi người hoàn toàn ngược lại - ăn nhiều nhất trong bữa tối. Chính thói quen ăn tối này thực sự gây ra nguy cơ rất cao cho sức khỏe!
5 bộ phận trên cơ thể là "công tắc trường sinh", xoa bóp mỗi ngày để sống lâu hơn
Đôi khi xoa bóp cơ thể có thể làm giãn gân cốt, thúc đẩy quá trình lưu thông máu và loại bỏ huyết ứ, ngăn ngừa bệnh tật. Nhưng làm thế nào để xoa bóp đúng vị trí mới là điều quan trọng.